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Dicas para o melhor sexo de todos

como sua vida sexual foi velha? Entre crianças, trabalho, economia e outras pressões, sexo fumegante pode parecer uma fantasia. (Embora haja um lugar para isso também!) Você está pronto para aumentar o calor novamente? Essas dicas vão ajudá-lo a entrar no clima, fisicamente e mentalmente …

Corpos suados, lençóis emaranhados, gemidos … Soa com censura, mas pode ser a vida real. 

Leia as 19 principais dicas e outras coisas que você precisa saber para ter o melhor sexo de sempre, mesmo que você já tenha uma ótima vida sexual (sempre há espaço para melhorias, certo?). 

1. Saiba que você é capaz de fazer sexo fabuloso
Então, se você não perdeu o peso do bebê, certas partes do corpo não são tão altas como costumavam ser ou você tem uma espinha do tamanho de um vulcão. Não importa.

“Quando você está na cama e fazendo amor, sua parceira não está preocupada com as pequenas imperfeições que uma mulher possa ter”, diz Hilda Hutcherson, autora de Pleasure: Guia de uma mulher para obter o sexo que você quer, precisa e merece(Perigee ).

Além disso, seu corpo provavelmente não é perfeito também. Será que a maioria dos caras deixa uma barriga grande ou o cabelo para trás atrapalhar um bom momento? Bem, siga sua liderança.

2. Faça um
agendamento de data O sexo pode parecer muito controlado para ser muito divertido, mas às vezes o planejamento está em ordem. Você reserva o horário em sua agenda para trabalhar e executar recados – por que não fazer o mesmo para priorizar sexo?

“Isso é importante, então você tem que dar espaço para isso e empurrá-lo para a frente”, diz o Dr. Hutcherson.

Reconectar-se com seu parceiro como um amante – não colegas de quarto ou pais – lembra-lhe porque você foi atraído por ele em primeiro lugar. E uma vez que você tenha feito uma consulta sexual, a antecipação pode ser quase tão excitante quanto o evento. Então, dê um passo adiante trocando textos ou deixando uma mensagem de voz abafada em seu celular.

3. Esqueça-se das pesquisas “normais”
que mostram que as mulheres americanas têm uma grande variedade de sexo:

  • 17% já tentaram escravidão
  • 20% usaram uma venda nos olhos
  • 30% tiveram sexo anal
  • 62% se masturbam (geralmente três a quatro vezes por semana)
  • 40% usam vibradores
  • 14% olham para pornografia online
  • 70% precisam de estimulação clitoridiana para deslizar para dentro da placa
  • 18% optam por sexo oral

Suas peculiaridades e predileções não são tão estranhas, então pare de se preocupar e aproveite. 

4. Deixe as posições pornôs para os profissionais
A não ser que Jenna Jameson seja seu alter ego, seu cara provavelmente não espera que você faça a Cowgirl Reversa com um Half-Gainer no quarto. 

“Há muitos padrões ridículos por aí sobre como as mulheres devem ser ou parecer ou agir”, diz Michele Sugg, uma terapeuta sexual certificada em Branford, Connecticut. “Deixe tudo isso para lá. A realidade é que os homens são excitados por você ”. Seu parceiro ficará excitado ao vê-lo ligado também. 

5. Lubrifique
o lubrificante direito pode fazer sexo tão grande. Existem vários tipos de lubrificantes para experimentar, incluindo água e silicone, então experimente para ver o que funciona melhor para você.

Como regra geral, evite qualquer coisa que aqueça, resfrie ou tenha gosto de um acúmulo de frutas; Estes podem irritar a pele, diz Ellen Barnard, educadora sexual / conselheira e co-proprietária de A Woman’s Touch em Madison, Wisconsin, EUA 

6. Obter Squeaky Clean Use bochechos e lenços umedecidos para bebês. Manter tudo fresco é apenas boas maneiras, certo? 

7. Ir Peixe O
óleo de peixe reduz a inflamação, a pressão arterial e o perigoso colesterol LDL. Mas adivinha o que? Também ajuda a abrir os vasos sanguíneos muito pequenos lá embaixo. 

Além disso, o óleo de peixe aumenta a testosterona em seu corpo (sim, as mulheres também têm esse hormônio), então “você percebe sua excitação mais rapidamente”, explica Barnard.

Você pode obter uma boa dose de óleo de peixe comendo salmão, cavala, truta do lago, sardinha ou arenque duas vezes por semana, mas pode ser mais fácil tomar suplementos.

8. Troca de dor por prazer
Sexo deve ser incrível. Se é doloroso, você precisa descobrir o porquê. Pode ser uma simples questão de mudar de posição ou adicionar lubrificante. 

Mas também pode ser uma infecção por fungos, uma DST não diagnosticada, endometriose, síndrome da bexiga dolorosa, vulvodinia ou mesmo câncer. Não tente diagnosticar sozinho; consulte seu ginecologista. E confira “5 problemas sexuais mulheres rosto.” 

Se você ainda está sofrendo e nada é medicamente errado, considere falar com um terapeuta sexual certificada. (Você pode encontrar um em www.aasect.org.) 

“Pode haver razões emocionais para sexo doloroso, especialmente para mulheres que foram criadas em lares religiosos ou que foram abusadas sexualmente ou estupradas”, diz Sugg.

9. Medicação pode prejudicar sua libido 
Alguns medicamentos podem embotar seu desejo sexual, incluindo antidepressivos, medicamentos para pressão arterial, até mesmo pílulas anticoncepcionais. 

Se você não estiver se sentindo tão animado quanto gostaria, converse com seu médico sobre se sua receita pode estar causando calafrios. Você pode tomar uma dose menor ou mudar para uma droga diferente ou até mesmo optar por afrodisiacos como o tesão de vaca

10. Conheça a si mesmo
Esqueça o que você vê nos filmes: apenas cerca de 30% das mulheres atingem o orgasmo apenas por penetração. Isso significa que 70% de nós precisam de ajuda prática para cruzar a linha de chegada. 

“Não é tudo para o seu parceiro”, diz Sugg. “Compartilhe a responsabilidade e assuma partes de seu próprio prazer sexual.”

Toque-se para aumentar o calor, para que você possa ter mais – e melhor – orgasmos, diz ela. 

11. Dê-lhe direção
Ele pode não querer que você lhe diga como dirigir, mas ele apreciará a direção sobre o que lhe agrada. 

Só não seja mandão sobre isso (a menos que ele esteja nisso, é claro). Um simples “Isso me deixa louco quando você [preenche o espaço em branco]” pode fazer maravilhas. 

Se ele ainda não conseguir, pegue-o pela mão e leve-o pelo caminho do seu prazer. Mostre-lhe especificamente onde e como (leve / firme, devagar / rápido) você gosta de ser tocado. 

A recompensa? Um orgasmo arrepiante. 

12. Cultive uma vida rica em fantasia
Você já ouviu isso antes: o órgão sexual mais importante é o cérebro. Portanto, guarde-o com imagens sensuais para obter o seu motor acelerado.

Cores para pintar uma pequena cozinha

Há uma tendência generalizada para acreditar que os pequenos quartos de não oferecer muitas opções em termos de sua decoração. Mas nada poderia estar mais longe da realidade. Basta ter um pouco de bom gosto e estilo para obter um espaço funcional, prático e, bem, bom. Um dos aspectos mais importantes na decoração é a cor, de modo que há muitas pessoas que querem saber sobre as melhores cores para pintar uma pequena cozinha.

Bem, a verdade é que existem muitas opções disponíveis, embora todas elas tenham o mesmo objetivo: para maximizar a amplitude do espaço. Em seguida, destacamos as cores mais adequado para pintura de pequenas cozinhas. Há muitas opções disponíveis para todos os tipos de gostos e preferências pessoais, bem como estilos de decoração.

Quais são as melhores cores para pintar uma pequena cozinha?

Se você tem uma pequena cozinha de tamanho e você deseja que ele parecer maior, na seguinte vamos mostrar-lhe algumas ideias que certamente irá servir como inspiração.

Branco

Colores para pintar una cocina pequeña

O branco é uma das cores para decorar cozinhas de todos os tamanhos, e especialmente os menores. O branco implica pureza, de modo que traz uma sensação de limpeza e ordem; duas qualidades que são apreciadas muito na cozinha, em que geralmente há uma frenética atividade. Além disso, no caso de cozinhas pequenas, amplia consideravelmente o espaço e energia para o máximo de brilho.

O branco não é cor e chato como tomando-o como base, você pode adicionar itens em tons claros, que dão um toque de alegria ao espaço.

Cores neutras

Colores para pintar una cocina pequeña

Ao decorar qualquer espaço pequeno, as cores neutras são a chave. Do ponto de vista da estética, não sobrecarregar o espaço, nem são chatas, a médio e longo prazo. Claro que a cozinha não é muito chato, você pode apostar em combinações interessantes.

Você deve usar cores neutras, como o branco ou bege como base, paredes, móveis e bancada. Em seguida, você pode animá-lo com acessórios nas mais vivas cores, como por exemplo o verde oliva. A combinação de bege e verde oliva, além de melhorar o espaço da cozinha, proporciona um toque natural e é muito interessante.

Preto-e-branco

Colores para pintar una cocina pequeña

O branco e o preto é uma mistura de cores que nunca falha, cuja combinação traz um toque de frescura e elegância requintada. Além disso, é a principal base do estilo minimalista, que gira em torno apresentando o menor número possível de elementos para decorar um quarto, que é um luxo para uma pequena cozinha.

Tendo em conta o reduzido tamanho da estadia, o melhor é entrar em pequenos detalhes na cor preta e deixar o branco é o principal protagonista: móveis, pisos, paredes…

Cores claras

Colores para pintar una cocina pequeña

É claro que, as cores claras são outra ótima opção para uma pequena cozinha. Entre todos eles, existem dois muito recomendável para obter um amplo espaço a partir do visual ponto de vista e, além disso, a estética.

  • Cor azul: uma das principais vantagens de apostar no azul é que é uma cor que traz muita paz de espírito, criando assim ambientes relaxados; apenas o que você precisa em uma cozinha. Para evitar que o espaço é muito frio, uma boa dica é combinar o azul com o branco. Isso cria um contraste visual muito atraente e, além disso, rompe com a uniformidade da iluminação monocromática espaços.
  • Cor verde: da mesma forma que o azul, o verde é uma das melhores cores para pintar uma pequena cozinha. Inspira calma e harmonia e, além disso, ele dá um toque natural ao espaço. Não se esqueça de que o verde é uma cor que é muito fácil de limpar, o que é um grande ponto positivo.

Cores vivas

Colores para pintar una cocina pequeña

Se você quer decorar a sua cozinha com cores brilhantes, o amarelo é uma ótima opção para levar em conta. Uma das mais inovadoras do mercado, ideal para pessoas ousado na decoração da sua casa. Recomenda-se que o amarelo é forte, mas não fluorescente; caso contrário, termina por esgotar visualmente, e, além disso, faz com que a cozinha parecer muito menor.

O amarelo fica bem com preto e branco. No entanto, tendo em conta o limitado espaço da cozinha, o melhor é que você escolhe para o branco para ir com ele. Ajuda a suavizar a força do amarelo, assim conseguindo equilibrar harmoniosamente o espaço.

Truques para visualmente expandir uma pequena cozinha

Colores para pintar una cocina pequeña

Para concluir, queremos contribuir para uma série de truques para fazer uma cozinha de tamanho pequeno parecer maior visualmente.

  • Portas de correr: uma ótima forma de alargar o espaço visualmente é apostar na portas de correr, tanto para a entrada como para o mobiliário. E é que este tipo de portas não precisam de muito espaço para ser aberto.
  • Iluminação: é claro, é essencial para maximizar a luz natural. Além de defender as cortinas e/ou persianas em cores claras, que permitem a passagem de luz, superfícies, acetinado ou brilhante, também, expandir o espaço visualmente.
  • Ordem: é também interessante lembrar que, para que a cozinha pareça maior, é essencial que você sempre está perfeitamente ordenado. E é que a desordem faz com que os espaços parecerem menores do que realmente são. Portanto, o mais elementos podem ser armazenados em armários e gavetas, para muito melhor.

A cozinha é um dos espaços mais importantes de muitas casas no presente, de modo que vale a pena prestar atenção a sua decoração. Não se esqueça de que ele é uma sala em que você gastar um monte de horas, então ele deve ser decorado de acordo com os gostos e preferências pessoais de cada um. Claro que também devemos levar em conta o seu tamanho e escolher as melhores cores para pintar uma pequena cozinha. Desta forma, temos um espaço em perfeita harmonia e, mais espaçoso, visualmente.

Você quer aprender a falar inglês bem?

Você também está procurando por um atalho para a fluência em inglês?

Nós não temos truques que lhe darão um inglês perfeito em cinco minutos por dia.

Mas temos dicas sólidas que ajudarão você a aprender a falar inglês mais fluentemente, em menos tempo.

Aqui estão algumas dicas que ajudarão você a falar inglês melhor do que nunca.

Às vezes você pode encontrar padrões na gramática inglesa, mas outras vezes o inglês não faz sentido algum. Por exemplo, por que “lê” (reed) e “lê” (vermelho) a mesma palavra, mas pronuncia-se diferentemente dependendo se você está falando no passado ou no presente? Ou por que “camundongos” é o plural de “mouse”, mas “casas” é o plural de “casa”?

Infelizmente, existem tantas exceções quanto regras em inglês. É fácil ficar preso em aprender a falar inglês corretamente, se você tentar encontrar um motivo para tudo. Às vezes o inglês é estranho e inexplicável, então a melhor coisa a fazer é simplesmente memorizar as estranhas exceções e seguir em frente.

Estudar inglês por uma hora uma vez por semana geralmente não é suficiente para fazer algum progresso real. A melhor maneira de melhorar rapidamente o seu inglês é passar pelo menos alguns minutos praticando todos os dias. Mergulhe o máximo possível toda vez que estudar e desafie-se a ouvir, ler e até mesmo dizer coisas em inglês que acha que podem ser muito difíceis para você. Se você quer falar inglês fluentemente, você precisa torná-lo uma parte essencial de sua vida cotidiana.

A atitude certa pode fazer a diferença entre fracasso e sucesso. Pare de pensar em si mesmo como alguém que está aprendendo inglês e comece a pensar em si mesmo como alguém que fala inglês. É uma pequena mudança, mas vai fazer você se sentir mais confiante e ajudá-lo a usar o inglês que você já conhece de maneira mais eficaz.

Isso também significa que você precisa começar a pensar em inglês. Se você quiser dizer a palavra “maçã” em inglês, por exemplo, agora você provavelmente pensa na palavra em sua língua materna primeiro e depois tenta pensar na palavra correta em inglês. Em vez disso, tente imaginar uma foto de uma maçã e, em seguida, pense na palavra em inglês “apple”. Fluência real acontece quando você para de traduzir mentalmente conversas.

Veja outras dicas de como começar a falar inglês.

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